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8-9 ans | Parcours 2:Travail en groupe

Votre Essai gratuit

Des activités dynamiques et ludiques de danse, adaptées aux enfants de 8/9 ans

Des parcours vidéo dynamiques et évolutifs, adaptés aux enfants de 8/9 ans. Des exercices qui développent les premières bases techniques et placements de la danse. Ils favorisent le travail de coordination, d’autonomie, et d’interaction avec les autres. Ce parcours propose des échauffements, des exercices, une chorégraphie et des étirements. Pour un travail complet, dynamique, mais toujours ludique. Une belle opportunité pour partager des moments énergiques ensemble !
Pour accompagner les vidéos, vous avez accès à un e-book dédié avec des conseils pour chaque exercice.
Le vrai bonus : un glossaire vidéo détaillant les pas les plus complexes.

  • Accès illimité 24 mois : 45 minutes de cours en vidéo
  • Conseil : à pratiquer en sessions de 15 minutes

Votre programme complet

13,00  13,00 

Votre parcours à l'unité

9,90 €

Bénéfices

Des exercices physiques qui permettent de progresser en coordination, en créativité, en autonomie et qui permettent aussi de canaliser toute cette énergie débordante !!

Le parcours d’expérience adapté aux enfants de 8/9 ans permet aux parents d’être dans le partage avec leurs enfants, mais en encourageant leur autonomie. Les parcours sont évolutifs et vont permettre de travailler des notions essentielles à leur âge comme la coordination, la mémoire, la synchronisation, la créativité, la souplesse, et le travail à deux. Les exercices encouragent la complicité, car ils nécessitent une écoute entre parent et enfant, ou entre enfants qui souhaiteraient les faire sans adulte.

Dans chaque vidéo, vous êtes guidé par Julie et vous pouvez avancer à votre rythme. Vous avez également accès à un e-book qui vous donne des conseils pour réaliser chaque exercice. Votre attention est attirée sur les points clés de chaque exercice, ainsi que sur les difficultés.


Voici ce que vous et votre enfant allez apprendre dans ces exercices 

  • Apprentissage d’un enchaînement dans des positions de pieds différentes
  • Ancrage des appuis dans le sol, et des amortis
  • Mise en place des petits sauts
  • Travail des demi-pliés
  • Travail au sol
  • La technique du Snake
  • La quatrième position
  • L’isolation du bassin
  • Le travail d’équilibre
  • Le travail d’ancrage des pieds au sol
  • Placement des retirés au sol (travail de barre au sol)
  • Etirement et souplesse
  • La chandelle
  • Placement des demi-pliés, et des demi-pointes
  • Les retirés en amplitude
  • Le travail en groupe
  • Le travail avec accessoires
  • Le pas carré
  • La glissade ou « drag » en laissant traîner le pied par terre

Et n’oubliez pas, l’essentiel est de vous amuser !

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Votre programme complet

29,90 €

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