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Description
Des exercices physiques qui permettent de faire progresser la coordination, l’équilibre, la motricité et la créativité de votre enfant.
Le parcours d’expérience adapté aux enfants de 7 ans permet aux parents de créer des moments de connivence ludique avec eux. Les parcours sont évolutifs, et vont permettre de travailler des notions essentielles à leur âge comme la coordination, la mémoire, l’équilibre, la synchronisation et la souplesse. Les exercices développent la complicité, car ils favorisent les interactions entre parent et enfant pendant leur réalisation. Le rôle du parent est fondamental pour donner confiance à son enfant. Celui-ci va être valorisé grâce aux encouragements de son parent, et va partager son enthousiasme.
Le parent est réellement acteur de la mise en valeur de son enfant.
Dans chaque vidéo, vous êtes guidé par Julie et vous pouvez progresser à votre rythme. Vous avez également accès à un e-book qui vous donne des conseils pour réaliser chaque exercice. Votre attention est attirée sur les postures à éviter pour protéger votre enfant et vous-même. L’e-book propose également des suggestions pour ceux qui veulent aller plus loin avec des exercices plus difficiles.
Voici ce que vous et votre enfant allez apprendre dans ces exercices
- Le retiré au genou
- Le petit saut demi-tour.
- Premier placement en arabesque
- Déploiement du corps, très grand et très petit
- La prise de conscience de soi dans l’espace
- Placement du dos
- Etirement des côtés (obliques)
- Première sensation de gainage
- Les pas chassés
- Les sauts retirés
- Les tours
- Avec au Koala : la confiance, le lâcher prise et l’écoute
- Les enroulés et déroulés de la colonne vertébrale
- Des pas de bases : Le Snake, le Saut de chat, Flip ball change, Position quatrième, Le Twist
- Le cardio
- Les demi-pliés et les demi-pointes
- S’écouter pour apprendre ensemble
- Les portés
