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Couvre-feu, froid, sédentarité… Comment bouger plus pour se faire du bien au corps et au moral

Télétravail généralisé, salles de sport fermées, cours d’EPS à l’école raccourcis voire annulés et couvre-feu en fin de journée. Ajoutez-y une dose de morosité ambiante et assaisonnez le tout d’une météo pourrie et vous obtenez des brochettes de mollassons déprimés.

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